解压赋能,凝心聚力——艺术学院研究生心理团建积蓄“心”动能

来源:张萌  发布时间:2025-11-28 15:32:14  访问量:

11月27日,艺术学院举办“解压赋能,凝心聚力”研究生心理团建活动,活动由学校心理咨询中心刘朋老师指导,辅导员张萌、全体在校研究生参与,通过多元环节缓解压力、凝聚力量。

活动以“按摩操”破冰,同学们前后列队为同伴捶肩揉背,指尖暖意消融陌生感;“城门西瓜乐”中,大家搭“城门”、围“西瓜”,闯关者表演才艺,互动问答助快速识友;“桃花朵朵开”环节,大家随指令迅速抱团,落单同学被热情接纳,归属感悄然滋生。

协作挑战里,“坐地起身”从两人组升级至全员参与,让“独行快,众行远” 深入人心;“八人五脚”比赛中,各组喊着口号同步迈步,相互搀扶冲向终点。“人椅”环节,同学们靠彼此支撑形成稳固“座椅”,体会信任与责任;压轴的“同心击鼓”,各组协作控制鼓面,让排球持续弹跳,展现“心往一处想”的团队精神。

本次心理团建活动以丰富多样的互动形式,让同学们在欢笑中释放压力,在协作中凝聚力量,在陪伴中感受温暖。未来,艺术学院将持续关注研究生心理健康,通过更多元化的活动为学子们保驾护航。

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